个人训练档案
看见自己的积累
这里记录每一次练习、个人最佳和完整今日状态。比较对象始终是过去的自己，而不是排行榜。
训练概览
今天还未完成等级
1
XP
0 / 600
标准评估最佳
打卡印章
近 28 天任意有效训练都会留下当天记录；只有三项标准评估会补充近 7 天的状态维度。覆盖三项后可形成更完整的脑年龄趋势。此前保存的训练日仍会展示，不会被清空。
印 已训练
练 已练习（有效训练）
印 历史训练
12 日期
今天
正在读取连续训练进度…
脑年龄趋势
仅来自标准评估—
完成一项标准评估后开始建立
脑年龄为娱乐化相对指数，不代表真实生理年龄，也不构成医学、智力或认知诊断。请在相近设备与训练条件下观察个人趋势。
专项训练画像
按已完成专项展示专项训练帮助你选择下一次练习方向；它不直接改变脑年龄，也不等于现实能力诊断。
训练记录
个人最佳与今日完成情况连续课程记录训练进度，核心三项形成状态参考；其余项目用于自由练习与个人最佳。